Bildungswerk Adelsdorf

Flexi - Hantel - Workout

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.

D-006

Beginn

Di., 21.01.2025,
17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

10 x

Gebühr

42,00 €

Dieses Workout geht tief unter die Haut und kräftigt die Tiefenmuskulatur.
Das Fitness-Training mit dem Flexi-Bar, 1kg-Hantel und Bänder ist ein effektives Ganzkörpertraining.
Schon nach kurzer Zeit erhältst du ein neues Körpergefühl. Flexi-Bar kann als Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen, zum Bodystyling, zur Muskeldefinition und zur Fettverbrennung eingesetzt werden.
Bitte Matte, Handtuch und wenn vorhanden Hanteln und Flexi-Bar mitbringen.

Kursort

Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Obere Bachgasse 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.01.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort